ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

食事プログラム5/5+テニス+テラス大掃除

朝 ハムチーズトースト、牛乳

昼 親子丼、わかめ味噌汁

14:00~16:00 テニスダブルス練習&試合

16:30~18:30 ケルヒャーでテラスの高圧洗浄掃除

夕 親子丼、生野菜、わかめ味噌汁