ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

食事プログラム5/4

朝 ハムチーズトースト、牛乳

昼 ご飯、鉄板野菜豚肉炒め、醤油ラーメン

午前中晴れていたのに急に雷雨が降ってきました。

多摩市では大粒のひょうが降ったみたいです。

 

夕 白米、ハンバーグステーキ、サラダ、お茶