ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

2019-04-26から1日間の記事一覧

食事プログラム4/25

朝 ハムチーズトースト 昼 牛丼、卵、しじみ味噌汁 夕 玄米、わかめ味噌汁、アクアパッツァ、カット野菜 ヨーグルト 毎日おいしい食事が食べれることに感謝。 日本に生まれてよかったとつくづく感じます。