ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

食事プログラム5/27

朝 ハムチーズパン、牛乳、ヨーグルト

昼 冷たいそば、かつ丼

夕 ひれかつ定食(キャベツ、ひれかつ、冷たいうどん、ご飯)

ヨーグルト