ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

食事プログラム5/11+4時間テニス

朝 ハムチーズパン、牛乳

昼 野菜カレー

13:00-17:00 テニスダブルス練習&試合

夕 塩ラーメン野菜たっぷり入り、カット野菜、ビール