ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

2019-05-13から1日間の記事一覧

食事プログラム5/12+息子と遊園地

朝 ハムチーズパン、牛乳 妻が朝弱い為毎日私が息子の分と作ります。 11:00~息子と手を繋いでゆうえんちへ向けて出発 昼 カツカレー 夕 中華外食 空芯菜、水餃子、小龍包、春巻き、五目かた焼きそば、ネギラーメン、北京ダック、ぷーアール茶、杏仁豆腐、…

食事プログラム5/11+4時間テニス

朝 ハムチーズパン、牛乳 昼 野菜カレー 13:00-17:00 テニスダブルス練習&試合 夕 塩ラーメン野菜たっぷり入り、カット野菜、ビール

食事プログラム5/10

朝 ハムチーズパン、牛乳 昼 もやし豚肉炒め定食(ご飯、中華スープ、豚肉炒め、杏仁豆腐、カット野菜) 夕 天丼、わかめ味噌汁

母の日

5/12母の日 実家の母にカーネーションとありがとうと焼印されたどら焼きときんつばを送りました。電話があって少し恥ずかしそうにありがとうと喜んでくれてたので良かったです。両親には感謝しても足りないくらいの愛情を今までもらったので今年以降なるべく…