ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

食事プログラム5/18+テニス

朝 ハムチーズパン
昼 チキンカレー、生野菜、ナン、マンゴーラッシー
13:00~15:00 テニスダブルス練習なし即試合
 
夕 野菜たっぷり塩ラーメン、カット野菜、ビール
 
今日のテニスは4人でたっぷり2時間、6ゲーム、アドバンスありで
行いました。4人レベルバランスがちょうどよく接戦ありのいいプレー続出ですごく楽しかったです。
またこのメンバーでプレイしたい。