2019-04-30 食事プログラム4/27 朝 ハムチーズトースト、牛乳、バナナ 昼 醤油ラーメン 夕 近所にオープンした焼肉屋で夕食 焼き肉(カルビ、ロース等)、チョレギサラダ、タマゴクッパ、TKG(卵かけごはん)