ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

2019-05-14から1日間の記事一覧

食事プログラム5/13

朝 食パンにケチャップ、マヨネーズかけて焼く 昼 麻婆炒飯、卵スープ 夕 玄米、鳥唐揚げ、もやしわかめスープ、カット野菜 ビール