ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして! MASAと申します。 ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

2019-04-19から1日間の記事一覧

食事プログラム4/18

朝 わかめ味噌汁、玄米 昼 茄子ピーマン炒め、白米、豆腐のスープ、杏仁豆腐(会社近くの中華屋) 食後の杏仁豆腐はいいらしいです。 中国のデザートで定番の杏仁豆腐はとても歴史が古く、清朝では宮廷料理として提供されていたそうです。杏仁豆腐には美容効…