ダイエットで生まれ変わるブログ

はじめまして！ MASAと申します。ダイエットブログですが、日常の出来事やふと思った事、なんでもないことなども記事にしちゃいますので、気軽に覗いてください☆

太ったせいか健康診断で再検査の判定になってしまいました。内容は中性脂肪、脂肪肝、悪玉コレステロール値などがひっかかりました。医者からはまずは軽い運動から始めてみてくださいと言われました。私は楽して痩せたいし、ウォーキングやジョギング、ジム…